ALAVIS MAXIMA Magnezium ULTRA + B6, 60 kapslí

Doplněk stravy ALAVIS™ MAXIMA Magnezium ULTRA + B6 přináší hořčík ve formě bisglycinátu hořečnatého obohacený o vitamín B6 (pyridoxin). Tyto dvě složky působí synergicky a přináší rychlou pomoc při dysbalanci organismu.

Hořčík je nezbytným stavebním prvkem živých organismů. Je důležitý pro mnoho procesů, které se odehrávají v lidském těle. Ovlivňuje zdraví zubů, kostí, svalů i nervové soustavy.

Jedním z nejznámějších příznaků nedostatku hořčíku jsou svalové křeče. Dalším příznakem deficitu magnesia mohou být problémy se spánkem, nedostatek energie, špatná koncentrace nebo časté bolesti hlavy.

Nejlepším způsobem, jak tento minerál doplnit, je bezpochyby zdravá a vyvážená strava. Hořčík můžeme přijímat v celé řadě potravin. Hlavními zdroji jsou ořechy a semínka, celozrnné potraviny, nemleté cereálie, tmavá čokoláda, mák, droždí, luštěniny, čočka, pohanka, dýňová semena, datle, sýry, ryby a maso – drůbež.

Všeobecně je známo, že hořčík je potřeba aktivně doplňovat při sportu. Zvýšenou potřebu tohoto minerálu mají nejen lidé, kteří jsou aktivní fyzicky, ale také ti, kteří procházejí zvýšenou psychickou zátěží. Větší dávky hořčíku potřebují i těhotné ženy a senioři.

Nejefektivnější formou hořčíku, která působí na nejvíce úrovních je magnesium bisglycinate (bisglycinát hořečnatý), tedy hořčík navázaný na aminokyselinu glycin (chelátová forma). Tato forma má zklidňující účinek.

Vitamín B6 (pyridoxin), je ve vodě rozpustný vitamín, který ovlivňuje mnoho procesů v lidském těle. Je důležitý pro tvorbu aminokyselin, bílkovin a mnoha buněčných funkcí v organismu. Podílí se také na regulaci krevních cukrů, je důležitý také pro správnou činnost nervové soustavy, fungování imunitního systému, snižuje míru únavy a vyčerpání.

Pro snížení míry únavy a vyčerpání